Physiotherapie oder Personal Training bei uns im Studio oder bei Dir zuhause.

Krankengymnastik/Physiotherapie – Wo früher hauptsächlich gymnastische Übungen gelehrt wurden, nutzt die heutige Physiotherapie ein breites Spektrum an Therapieformen, wie z.B. Krafttraining, gezielte Dehnungen, manuelle Techniken, physikalische Methoden (wie Wärme), u.v.m. Dabei verfolgen wir nicht das Ziel Krankheiten zu behandeln, sondern viel mehr Wohlbefinden zu erlangen.

Manuelle Therapie – Bei der manuellen Therapie legen wir selber Hand an. Diese traditionelle Therapieform existiert schon seit vielen Jahrhunderten und wurde stehts weiterentwickelt. In der ersten Form helfen wir noch mit einigen Handgriffen nach und helfen der Bewegung auf die Sprünge, sobald die Bewegungseinschränkungen verbessert wurden, geht die manuelle Therapie in die aktive Mobilisation über, um so auch gezielt das Nervensystem zu trainieren.

Manuelle Lymphdrainage – Störungen im Lymphgefäßsystem können nach einem Unfall, einer Operation, aber auch ohne klare Ursache auftreten. Wenn Sie darunter leiden, unterstützen wir Sie durch gezielte Handgriffe, um das Lymphgefäßsystem wieder zu aktivieren oder neue Umgehungswege zu schaffen. Dadurch werden auch Schwellungen erheblich reduziert.

Wärmetherapie – Die Wärmetherapie macht sich die Reaktionen von Haut, Unterhaut und tieferen Geweben auf die Wärmeeinwirkung zunutze, um ihre heilende Wirkung zu entfalten. Die äußerliche Anwendung von Wärme, die durch Leitung, Konvektion oder Strahlung über verschiedene Wärmeträger erfolgt, ist ein therapeutisches Verfahren, das schon seit Jahrhunderten praktiziert wird.